O mnie
Cześć. Nazywam się Agnieszka Klimas. Tworzę przestrzeń dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, pracować z napięciem i budować większą wewnętrzną równowagę.
Jestem tutaj po to, żeby pomóc Ci zobaczyć, że możesz więcej. Że to, co teraz wydaje się trudne, może być początkiem czegoś nowego. Jestem tutaj po to, by towarzyszyć Ci w procesie pracy z emocjami i napięciem. Wierzę, że zwłaszcza trudny moment może stać się początkiem większej świadomości, spokoju i nowego spojrzenia na siebie.
W swojej pracy korzystam z Technik Emocjonalnej Wolności (EFT) oraz techniki uwalniania emocji dr. Davida Hawkinsa. To podejście wspiera pracę z emocjami, napięciem i samoświadomością, pomagając krok po kroku budować odporność psychiczną, więcej spokoju, lekkości i wewnętrznej równowagi.
Byłam w miejscu, gdzie ból zabierał każdą nadzieję, a każdy dzień przypominał walkę bez końca - aż odkryłam, że to moje myśli kształtują moją rzeczywistość.
Ty też masz w sobie tę moc. Możesz świadomie wybrać, by tworzyć życie, za którym tęsknisz. Ja to zrobiłam. Teraz pokażę Ci, jak możesz zrobić to samo.
Moja historia: droga do zdrowia i równowagi
Wierzyłam, że życie powinno być pełne radości i energii. Ale przyszedł moment, kiedy coś zaczęło się psuć. Na początku to były drobne rzeczy - ciągłe zmęczenie, gorszy nastrój. Zbywałam je, bo przecież „to tylko stres" albo „za dużo obowiązków". Ale im dłużej to trwało, tym bardziej czułam, że coś jest nie tak.
Potem wszystko potoczyło się bardzo szybko. Choroba Gravesa-Basedowa, operacja, terapia jodem, a w efekcie niedoczynność tarczycy. Zanim zdążyłam się z tym pogodzić, przyszło kolejne wyzwanie autoimmunologiczne zanikowe zapalenie żołądka. Każdy posiłek to był ból, codzienność stała się koszmarem.
I jakby tego było mało - anemia. Każdy dzień był walką. Czułam, jak moje ciało słabnie, jak życie wymyka mi się z rąk. Ale najgorsze było to, że lekarstwo – żelazo, które miało mi pomóc – przynosiło jeszcze więcej bólu.
Kazda tabletka była jak cios w mój żołądek. Niezależnie od formy, od dawki, ból wracał. Był przeszywający, nie do zniesienia. Za każdym razem, gdy próbowałam, czułam, jakby moje ciało wołało: „Dość!". Przecież musiałam przyjmować żelazo, ale jednocześnie nie mogłam. To była klatka. Byłam uwięziona we własnym ciele.
Zaczęłam szukać. Czytałam, analizowałam, próbowałam znaleźć rozwiązanie. Studiowałam związki chemiczne żelaza - które mniej, a które bardziej podrażniają błonę śluzową żołądka. Testowałam wszystko, co było dostępne. Ale nic nie działało. Każda próba kończyła się tym samym: bólem, który odbierał mi nadzieję. Czarna rozpacz ogarniała mnie coraz bardziej. Były dni, kiedy miałam wrażenie, że już nic się nie zmieni. Že utknęłam na dobre. Nie widziałam wyjścia.
A potem... z polecenia trafiłam na książki Davida Hawkinsa. Szczerze? Na początku wcale w to nie wierzyłam. Jak emocje miałyby cokolwiek zmienić w sytuacji, w której ciało zupełnie się buntuje? Ale coś we mnie mówiło: „Spróbuj". Powiedziałam sobie: „Nie mam nic do stracenia". I postanowiłam dać temu szansę.
Od choroby do przemiany
Zaczęłam korzystać z technik pracy z emocjami i stopniowo poznawać ich zastosowanie w codziennym życiu. Był to proces, który wymagał czasu, uważności i systematyczności. Z czasem zaczęłam dostrzegać u siebie więcej spokoju, większą samoświadomość oraz bardziej świadomy sposób reagowania na trudne sytuacje.
To doświadczenie stało się dla mnie ważnym punktem zwrotnym. Pokazało mi, jak istotną rolę w naszym funkcjonowaniu odgrywają emocje, stres i wewnętrzne napięcie oraz jak wiele może zmienić świadoma praca w tym obszarze.
Zrozumiałam wtedy, że nasze samopoczucie i codzienne doświadczenie życia są związane nie tylko z tym, co dzieje się na zewnątrz, ale również z tym, co nosimy w sobie. Niewyrażone emocje, przeciążenie i długotrwałe napięcie mogą wpływać na sposób, w jaki myślimy, czujemy i reagujemy. Kiedy uczymy się zauważać je i przeżywać bardziej świadomie, może pojawić się więcej spokoju, równowagi i kontaktu ze sobą.
Moja misja: dzielić się tym, co wspiera pracę
z emocjami i wewnętrzną równowagą, niosąc ulgę ludzkiemu cierpieniu
Moja historia nie zakończyła się na mojej własnej przemianie. Wręcz przeciwnie - to był początek czegoś znacznie większego. Zrodziła się we mnie pasja, żeby pomagać innym i ulżyć im w cierpieniu
To, jakie techniki wprowadzam do swojej pracy, zawsze wyrasta z moich własnych doświadczeń i procesów, które przechodzę. Na przykład wtedy, gdy ustąpiły już zmiany fizyczne związane z autoimmunologicznym zanikowym zapaleniem żołądka, ale ból wciąż pozostawał. Szukałam wówczas sposobu, by „oduczyć” ciało reagowania bólem — tej automatycznej, utrwalonej ścieżki. Właśnie wtedy odkryłam Techniki Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Techniques — EFT), nazywaną również Akupresurą Psychologiczną.
Wiem, jak to jest być na skraju. Wiem, jak to jest czuć, że traci się kontrolę nad własnym życiem. Ale wiem też, że można to odzyskać. Dlatego jestem tutaj. Chcę pomagać innym odnaleźć ich własną drogę – do wolności emocjnalnej, do spokoju, do równowagi.
Dlaczego praca z emocjami jest ważna?
Moje doświadczenie pokazało mi, jak duże znaczenie mają emocje, napięcie i to, co nosimy w sobie na co dzień. Lęk, złość czy smutek, które pozostają niewyrażone, mogą z czasem stawać się wewnętrznym ciężarem i wpływać na to, jak przeżywamy codzienność, jak reagujemy i jak czujemy się sami ze sobą.
Pamiętam, jak wyglądało to u mnie. Przez długi czas skupiałam się głównie na tym, co dzieje się na zewnątrz i w ciele, a dopiero później zaczęłam dostrzegać, jak dużą rolę odgrywają także tłumione emocje i wewnętrzne napięcie. Kiedy zaczęłam przyglądać się temu z większą uważnością, krok po kroku zaczęła otwierać się przede mną nowa perspektywa — pojawiało się więcej spokoju, świadomości i przestrzeni na zmianę.
To, co kiedyś było dla mnie bardzo trudnym doświadczeniem, z czasem stało się ważną częścią mojej drogi. Dziś dzielę się tym, czego sama się nauczyłam, wspierając innych w budowaniu większej równowagi, spokoju i bardziej świadomego kontaktu ze sobą.
Moje kompetencje
Mój sposób pracy opiera się na solidnych, merytorycznych podstawach oraz prawdziwym doświadczeniu życiowym.
-
Ukończyłam studia z zakresu psychologii pozytywnej oraz psychotraumatologii,
a także uzyskałam kwalifikacje jako:
-
Trener Metody EFT (Emotional Freedom Techniques – Technika Emocjonalnej Wolności)
-
Trener Umiejętności Psychospołecznych
-
Trener Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Dodatkowo moje przygotowanie opiera się także na szerokim, interdyscyplinarnym wykształceniu wyższym oraz wieloletnim doświadczeniu zawodowym. Ukończyłam studia wyższe i studia podyplomowe w obszarach związanych nie tylko z człowiekiem i rozwojem, ale również z:
-
prawem administracyjnym
-
zarządzaniem
-
marketingiem
-
marketingiem online
-
pedagogiką
-
informatyką
Przez 10 lat pracowałam:
-
w środowisku korporacyjnym, w spółce giełdowej
To dało mi doświadczenie funkcjonowania w wymagającym, dynamicznym świecie biznesu. Dzięki temu łączę w swojej pracy wrażliwość na emocje i proces wewnętrzny z praktycznym, odpowiedzialnym i uporządkowanym podejściem do życia oraz towarzyszenia drugiej osobie.
Od ponad 10 lat rozwijam również własną działalność jako:
-
przedsiębiorczyni i właścicielka firmy.
To doświadczenie nauczyło mnie nie tylko odpowiedzialności, samodzielności i konsekwencji, ale także głębszego rozumienia wyzwań, z jakimi mierzy się współczesny człowiek — napięcia, presji, przeciążenia i potrzeby odnalezienia wewnętrznej równowagi.
Jednocześnie niezwykle ważna jest dla mnie autentyczność. Dlatego w mojej pracy łączę wiedzę z praktyką i własną drogą, którą przeszłam. Wiem, jak to jest znaleźć się w miejscu chaosu — i rozumiem osoby, które szukają wsparcia.
W dalszym ciągu dbam także o bieżący rozwój, dlatego:
-
regularnie biorę udział w szkoleniach i warsztatach z zakresu pracy z emocjami i ciałem,
-
zgłębiam literaturę naukową i praktyczną, aby nieustannie poszerzać swoją wiedzę i oferować Ci możliwie najlepsze wsparcie.
Dlaczego warto mi zaufać?
Wiem, jak może wyglądać Twoja droga. Znam z własnej drogi, czym może być trudny czas, wewnętrzny chaos i szukanie ulgi. Wiem też, że nawet małe kroki mogą prowadzić do realnej zmiany w sposobie, w jaki przeżywamy siebie i codzienność..
W swojej pracy łączę osobiste doświadczenie, wiedzę i praktykę, tworząc przestrzeń, w której możesz krok po kroku budować więcej spokoju, równowagi i świadomego kontaktu ze sobą. Moją rolą jest towarzyszyć Ci w tym procesie i wspierać Cię w odnajdywaniu własnej drogi. Każdy ma prawo do tego, by czuć więcej wewnętrznej wolności, spokoju i oparcia w sobie.
Wiem, że każdy proces wymaga zaufania, dlatego poniżej znajdziesz listę dyplomów, certyfikatów, kursów i książek, które stanowią fundament mojej pracy.
O mnie
Certyfikaty, kursy i książki
Klaudia Pingot - Quantum
-
Kwanty Serca
-
Kwanty Przeznaczenia
Bartosz Siedlecki
-
Life Level UP - Master Edition
-
Trener Przewództwa Osobistego
Inessa Kim - Zrób z cytryn lemoniadę - algorytm znoszenia ograniczeń
Efficient Coach - Spiritual Coach Certification
Ewa Dybowska - Metamorfoza Duszy
-
Brylant w Twoim Wnętrzu
-
Życie All Inclusive
-
Warsztat Metod Radykalnego Wglądu
Sylwia Sikorska i Honorata Lubiszewska - Wysokie wibracje
-
Zaufaj intuicyjnym zmysłom
-
Energetyczne zdrowienie
-
Alchemia emocji
-
Wysokie wibracje w nauce
Adam Krasowski - Mocne środy
-
Uwalniania i Rozwoju Świadomości
-
Związki i Relacje
-
Zdrowie i Witalność
-
Poczucie własnej wartości
Bartek Indygo: Aktywacja serca, Jeszcze szybsze manifestacje
Bruce Lipton - Aktywuj potencjał swoich komórek
Dr Joe Dispenza - The Formula Poland
Frank Kinslow - Kwantowa synchronizacja
I wiele innych kursów...
David Hawkins - Przywracanie zdrowia
Książka bada związek między zdrowiem a świadomością, ukazując, jak uwalnianie negatywnych emocji wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
David Hawkins - Technika uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości
Praktyczny przewodnik do uwalniania negatywnych emocji i odkrywania wyższych poziomów świadomości.
David Hawkins - Rzeczywistość duchowa. Rzeczywistość duchowość a człowiek współczesny
Ukazuje, jak duchowość współgra z codziennym życiem i rozwojem współczesnego człowieka.
David Hawkins - Przekraczanie poziomów świadomości
Zrozumienie, jak wyższe poziomy świadomości wpływają na rozwój osobisty i duchowy.
David Hawkins - Siła czy moc
Odkrywanie różnicy między siłą a mocą w dążeniu do autentycznego sukcesu i harmonii.
David Hawkins - Być w świecie, ale nie z tego świata
Praktyczny przewodnik, jak uczynić duchowość częścią codziennego życia.
David Hawkins - Mapa poziomów świadomości. Przewodnik dla początkujących
Wprowadzenie do zrozumienia hierarchii poziomów świadomości i ich praktycznego zastosowania.
David Hawkins - Oko w oko z jaźnią
Podróż do głębokiej introspekcji i odkrycia prawdziwej Jaźni.
David Hawkins - Sukces jest dla ciebie
Filozoficzne podejście do sukcesu oparte na poziomach świadomości i duchowej ewolucji.
Aleksander Lowen - Miłość, seks i serce. Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie
Książka o wpływie miłości i seksualności na zdrowie fizyczne oraz psychiczne, zwłaszcza w kontekście codziennego stresu.
Wallace D. Wattles - Sztuka wzbogacania się
Klasyczny poradnik o filozofii przyciągania bogactwa poprzez myślenie i działanie zgodne z prawami natury.
Napoleon Hill - Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces
Kultowy przewodnik samorozwoju i budowania sukcesu finansowego na podstawie pozytywnego myślenia i wytrwałości.
Piotr Matejuk - Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą
Poradnik wprowadzający w techniki autohipnozy, które pomagają w lepszym poznaniu siebie i realizacji osobistych celów.
Pierre Franckh - Prawo rezonansu. Nastrój myśli i ich wpływ na realizację swoich pragnień
Książka o tym, jak myśli i emocje wpływają na przyciąganie pozytywnych zdarzeń w życiu.
Bruce Lipton - Biologia przekonań. Uwolnić moc świadomości, materii i cudów
Przełomowe spojrzenie na wpływ przekonań na zdrowie i zdolność ciała do samoleczenia.
Dr Bradley Nelson - Kod emocji
System uwalniania zakorzenionych emocji i ich wpływu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Dr Bradley Nelson - Kod ciała
Rozszerzenie idei "Kodu emocji", skupiające się na fizycznym aspekcie zdrowia i samoleczenia.
Hamid Montakab - Medycyna chińska w praktyce. Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim
Przewodnik łączący tradycyjną medycynę chińską z naukami zachodniej medycyny.
Alicja Kowalska - Dorscheid. Najskuteczniejsze terapie tradycyjnej medycyny chińskiej. Sposoby na współczesne dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna akademicka.
Opis tradycyjnych metod leczenia zgodnych z medycyną chińską, które pomagają w walce z dolegliwościami, z którymi nie radzi sobie medycyna akademicka.
Prof. Tsolmonpurev Badarchin i lek. Med. Khandaa Galsan - Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej
Kompendium wiedzy o technikach akupunktury w leczeniu różnych schorzeń.
Dr Richard Bartlett - Fizyka cudów. Materializując świadomość.
Wprowadzenie do transformacyjnych technik uzdrawiania kwantowego i manifestacji cudów.
Lynne McTaggart - Eksperyment intencjonalny. Waga twoich myśli
Książka o wpływie myśli i intencji na rzeczywistość.
Lynne McTaggart - Pole. W poszukiwaniu tajemniczej siły wszechświata
Eksploracja niewidzialnych energii, które wpływają na nasze życie i wszechświat.
Lynne McTaggart - Moc twoich intencji
Praktyczny poradnik, jak używać intencji do zmiany rzeczywistości.
Lynne McTaggart - Siła w ośmiu
Opis grupowego eksperymentowania z intencjami w celu uzdrawiania i realizacji celów.
Foundation for Inner Peace - Kurs Cudów. Podręcznik dla nauczycieli, wyjaśnienie pojęć, wstęp, tekst, ćwiczenia
Kompleksowe wprowadzenie do duchowego programu samorozwoju.
Alan Cohen - Kurs Cudów w praktyce
Interpretacja zasad "Kursu Cudów" w codziennym życiu.
Dr Kenneth Wapnick - Ogólne wprowadzenie do kursu cudów
Evelyn M. Monahan - Cud metafizycznego uzdrawiania
Opis technik uzdrawiania opartych na metafizyce i duchowej mocy umysłu.
Małgorzata Działak - Kamertony. Klucze do spełnionego życia i wyższej świadomości
Książka o wykorzystaniu dźwięku i wibracji do rozwoju osobistego i duchowego.
RJ Spina - Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię
Odkryj, jak usunąć podświadome programy i odzyskać energię, by świadomie kształtować swoje życie.
RJ Spina - Samouzdrawianie przez podwyższanie wibracji. Rewolucyjny podręcznik odmładzania i przywracania zdrowia.
Rewolucyjny przewodnik do odmłodzenia i zdrowia poprzez zmianę energetyczną.
Agnieszka Jucewicz - Czując. Rozmowy o emocjach
Szczere rozmowy, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Eckhart Tolle - Potęga teraźniejszości
Klucz do wewnętrznego spokoju i transformacji poprzez życie tu i teraz.
Gilbert Renaud - Uzdrawianie przez świadomość Recall Healing Totalna Biologia. Biologiczne i emocjonalne znaczenie chorób i zachorowań.
Poznaj biologiczne i emocjonalne znaczenie chorób, by świadomie rozpocząć proces uzdrawiania.
Dr Frank J. Kinslow – Sekret natychmiastowego uzdrowienia. Wprowadzenie do mocy synchronizacji kwantowej
Praktyczny przewodnik po technice synchronizacji kwantowej, która pomaga aktywować naturalny stan wewnętrznego spokoju i wspiera proces uzdrawiania na poziomie ciała oraz świadomości.
Dr Frank J. Kinslow – Sekret kwantowego życia
Książka ukazuje, jak poprzez świadomy kontakt z wewnętrzną ciszą i prostymi technikami kwantowymi można w naturalny sposób wprowadzać do życia harmonię, radość i poczucie głębokiego spokoju.
Dr David Perlmutter, dr Alberto Villoldo – Aktywuj pełną moc mózgu. Cuda i neurobiologia
Połączenie najnowszej wiedzy neurobiologicznej z mądrością tradycji uzdrawiania, pokazujące, jak poprzez pracę z umysłem i energią można aktywować naturalny potencjał mózgu oraz wspierać zdrowie i transformację wewnętrzną.
Nick Ortner – Metoda opukiwania. Rewolucyjny system na bezstresowe życie
Praktyczny przewodnik po technice EFT (opukiwania punktów energetycznych), która pomaga w redukcji stresu, uwalnianiu emocji oraz odzyskaniu wewnętrznej równowagi i spokoju.
Dr John E. Sarno – Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało bez leków i operacji
Książka pokazuje, jak emocje i napięcia psychiczne mogą wpływać na ból i choroby ciała oraz jak poprzez uświadomienie sobie ich prawdziwego źródła można uruchomić naturalny proces samouzdrawiania.
Dr Peta Stapleton – EFT dla zdrowia. Naukowo sprawdzona technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości
Publikacja przedstawia terapię EFT w oparciu o badania naukowe, pokazując, jak dzięki pracy z emocjami i systemem nerwowym można redukować stres, uwalniać napięcia oraz wspierać leczenie przewlekłych dolegliwości.
Margarethe Kruczek-Szumacher – Podręcznik EFT. Emotional Freedom Techniques. Techniki uzdrawiania emocjonalnego
Kompleksowy przewodnik po technikach EFT, który krok po kroku wprowadza w pracę z emocjami i energią, ucząc, jak w bezpieczny i naturalny sposób redukować stres, uwalniać napięcia oraz wspierać proces uzdrawiania.
Dr Patricia Carrington – Opukiwanie meridianów. Rewolucyjny sposób na pokonanie negatywnych emocji i stresu
Książka przedstawia technikę opukiwania meridianów jako skuteczną metodę redukcji stresu i uwalniania trudnych emocji, pokazując, jak poprzez pracę z energią ciała wspierać równowagę psychiczną i wewnętrzny spokój.
Dr Frank J. Kinslow – Jak być szczęśliwym, nawet nie próbując
Autor pokazuje, jak dzięki prostym technikom i świadomemu kontaktowi z wewnętrzną ciszą można doświadczać naturalnego stanu szczęścia — bez wysiłku, napinania się i nieustannego dążenia do zmiany siebie czy świata.
James R. Doty – Magia umysłu
Poruszająca opowieść neurochirurga, który odkrywa, jak współdziałanie umysłu, emocji i serca może prowadzić do głębokiej wewnętrznej przemiany, uzdrowienia oraz bardziej świadomego i pełnego sensu życia.
Dr Dawson Church – Myśl to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak Twój mózg tworzy materialną rzeczywistość
Autor łączy najnowsze odkrycia naukowe z psychologią i pracą z energią, pokazując, jak myśli, emocje i fale mózgowe wpływają na ciało, zdrowie oraz sposób, w jaki kształtujemy swoją rzeczywistość.
Deborah Bleecker – Podręcznik punktów akupunkturowych
Praktyczny przewodnik po najważniejszych punktach akupunkturowych, który w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, jak poprzez pracę z ciałem można łagodzić dolegliwości, przywracać równowagę energetyczną i wspierać naturalne procesy zdrowienia.
Katarzyna Dodd – Jesteś marzeniem wszechświata. W objęciach wewnętrznego rodzica
Poruszająca książka o uzdrawiającej mocy kontaktu z wewnętrznym rodzicem — prowadzi do głębszego zrozumienia siebie, uwolnienia dawnych zranień oraz doświadczania większej czułości, akceptacji i wewnętrznego spokoju.
Margaret Lynch Raniere, dr David Raniere – Odblokuj swoje czakry. Przełomowe techniki uzdrawiania czakr, by pokonać lęk i ból, odzyskać energię i pewność siebie
Książka pokazuje, jak poprzez pracę z czakrami i emocjami można uwalniać głęboko zakorzenione blokady, redukować lęk i napięcie oraz odzyskać naturalny przepływ energii, wewnętrzną siłę i pewność siebie.
Margaret M. Lynch, Daylle D. Schwartz – EFT. Pukając do bram bogactwa. Jak uzdrowić finanse i osiągnąć sukces
Przewodnik pokazujący, jak dzięki technice EFT można uzdrawiać blokady finansowe zakorzenione w podświadomości, uwalniać lęk i ograniczające przekonania oraz otwierać się na obfitość, dobrostan i pełniejszą realizację życiowego potencjału.
Kevin Laye – Pozytywne picie. Kontroluj alkohol, zanim on zacznie kontrolować Ciebie
Autor pokazuje, jak poprzez zmianę przekonań i pracy z umysłem można świadomie odbudować zdrową relację z alkoholem, odzyskać kontrolę nad własnymi wyborami oraz większą wolność i spokój wewnętrzny.