Zależy mi na tym, żeby nasza współpraca była oparta na jasnych zasadach i wzajemnym szacunku. Im bardziej przejrzyste są zasady spotkania, tym łatwiej skupić się na temacie, z którym przychodzisz.

Konsultacje EFT 1:1 mają charakter rozwojowy i psychoedukacyjny.

Podczas spotkania możemy przyglądać się między innymi:

• emocjom,

• automatycznym myślom,

• przekonaniom,

• sposobowi interpretowania sytuacji,

• powtarzającym się reakcjom,

• relacjom, decyzjom i codziennym trudnościom,

• tematom związanym z rozwojem osobistym lub zawodowym.

Konsultacje nie są psychoterapią, diagnozą ani leczeniem medycznym lub psychiatrycznym.

Jeżeli dana sytuacja wymaga innego rodzaju profesjonalnej pomocy, odpowiednim miejscem jest kontakt ze specjalistą właściwym dla danego obszaru.

Podczas konsultacji pracujemy w tempie, które pozwala Ci pozostać w kontakcie z tym, co aktualnie omawiamy.

W każdej chwili możesz:

• zatrzymać rundkę,

• zrobić przerwę,

• powiedzieć, że nie chcesz rozwijać danego tematu,

• poprosić o zmianę tempa,

• zadać pytanie,

• powiedzieć, że jakieś sformułowanie do Ciebie nie pasuje,

• zdecydować, że chcesz zakończyć pracę z danym wątkiem.

Nie musisz mówić o niczym, o czym nie chcesz mówić.

Nie musisz mieć wszystkiego dokładnie przeanalizowanego ani idealnie nazwanych emocji.

Ważne jest natomiast, żeby możliwie szczerze mówić o tym:

• co w danej sytuacji czujesz,

• jakie myśli się pojawiają,

• co jest dla Ciebie ważne,

• co Ci nie odpowiada.

Jeżeli spotykamy się online, warto zadbać o:

• spokojne i możliwie prywatne miejsce,

• stabilne połączenie internetowe,

• wyciszony telefon i powiadomienia,

• wygodne miejsce do siedzenia,

• ustawienie urządzenia w taki sposób, aby podczas opukiwania mieć wolne ręce.

Dobrze, jeśli podczas konsultacji możesz swobodnie rozmawiać i masz pewność, że nikt nie będzie Ci regularnie przerywał.

Informacje, którymi dzielisz się podczas konsultacji, traktuję jako prywatne i poufne.

Dane związane z rezerwacją i kontaktem są przetwarzane zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie oraz polityce prywatności.

Zależy mi na tym, żeby podczas konsultacji można było mówić otwarcie, bez obawy przed oceną.

Czas trwania spotkania jest zgodny z aktualną ofertą podaną na stronie.

Proszę o punktualność, ponieważ pozwala to wykorzystać cały przewidziany czas konsultacji.

Jeżeli połączysz się później, konsultacja nadal kończy się o wcześniej ustalonej godzinie.

Aktualne ceny konsultacji oraz dostępne warianty znajdują się w ofercie i systemie rezerwacji.

Rezerwacja terminu oznacza zaakceptowanie zasad dotyczących płatności, zmiany terminu i odwołania konsultacji.

Jeżeli potrzebujesz przełożyć lub odwołać spotkanie, zrób to możliwie jak najwcześniej.

Konsultację można odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed ustalonym terminem. Po tym czasie konsultacja jest uznawana za zrealizowaną i opłata nie podlega zwrotowi, z wyjątkiem nagłych sytuacji losowych, które rozpatruję indywidualnie.

Ta zasada pozwala mi odpowiednio organizować czas przeznaczony na konsultacje.

Nie określam z góry liczby konsultacji potrzebnych przy danym temacie.

Czasami ktoś chce przyjrzeć się jednej konkretnej sytuacji podczas pojedynczego spotkania. Innym razem wraca do kolejnych aspektów tego samego tematu lub pracuje nad kilkoma różnymi zagadnieniami.

Po każdej konsultacji możesz samodzielnie zdecydować, czy chcesz umówić kolejne spotkanie.

Nie zakładam z góry określonego tempa ani rezultatu pracy.

Ja odpowiadam za:

• jasne przedstawienie sposobu pracy,

• prowadzenie przez procedurę EFT,

• uważność podczas spotkania,

• respektowanie Twoich granic,

• pozostawanie w zakresie moich kompetencji.

Ty decydujesz:

• z jakim tematem chcesz pracować,

• ile chcesz o nim powiedzieć,

• czy dane sformułowanie do Ciebie pasuje,

• kiedy potrzebujesz przerwy,

• czy chcesz kontynuować pracę,

• czy chcesz umówić kolejną konsultację.

Ważna informacja

Konsultacje EFT w COGLISU mają charakter rozwojowy i psychoedukacyjny.

Nie są psychoterapią, diagnozą ani leczeniem medycznym lub psychiatrycznym.

Podczas konsultacji koncentrujemy się na emocjach, myślach, przekonaniach, sposobie reagowania oraz konkretnych sytuacjach z codziennego życia.

Jeśli taka forma pracy odpowiada temu, czego obecnie szukasz, możesz umówić konsultację EFT 1:1 online.